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　　积极接种新冠病毒疫苗和流感疫苗，并根据天气变化，注意防寒保暖，做好室内通风换气，保持环境清洁干净，合理膳食，适量运动，增强免疫，关注自身健康。

　　去其他服务场所，在做好常规防护的同时，尽量避开高峰时段，可通过电话、微信等方式提前预约，避免人多聚集。

　　在通风良好的室外公共场合，如果与人很难保持安全距离，还是要科学佩戴口罩。

　　室外运动，要注意与他人保持安全距离，剧烈运动时不要戴口罩，尤其是不能戴n95/kn95等密闭性能较好的口罩。回家后，及时洗手，摘下口罩，脱掉外套放在通风的地方。